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Ejercicios para una parentalidad consciente

Cuando alguien ha escrito algo que está muy bien, merece la pena recogerlo y compartirlo con los demás. Por eso, el post de hoy no es mío. Es una parte del texto escrito por Alazne González (@alaznegonzalez) en su trabajo titulado Mindfulness (atención plena o conciencia plena) Guía para educadores. En el capítulo 4 del trabajo, el ...

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¿Qué hacer con los niños en (sus) vacaciones?

Esta es la época en la que más encontramos artículos y posts sobre qué hacer con los niños en vacaciones. Mientras los padres trabajan, o incluso estando toda la familia de vacaciones. Igualmente, proliferan los anuncios de escuelas de verano, campus, campamentos, talleres, etc etc etc de las más diversas disciplinas. Claro está que cuando ...

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Amabilidad

Según el diccionario de la RAE (Real Academia Española) amabilidad significa cualidad de amable, definiendo como amable, digno de ser amado, afable, complaciente, afectuoso. De hecho, la palabra amabilidad viene del latín y está compuesta por el verbo amare, que significa amar, y el sufijo -idad, que significa cualidad. Por tanto, ser amable es ser digno de ser amado. Y ...

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Los pensamientos no son la realidad

Los pensamientos son como globos que van llenando nuestra cabeza si les dejamos espacio para que habiten en ella. Pueden llegar a ser una carga que nos abruma, especialmente cuando no les dejamos salir. Se van haciendo cada vez más grandes y pueden llegar a explotar. Es cuando nos sentimos mal, muy mal. En ocasiones, ...